„Fit durch mehr Bewegung – gesund mit der richtigen Ernährung“

(kg.) Im Rahmen des neu gestalteten Gesundheitskonzepts startet der SSV Heiligenwald im Mai mit einem besonderen Leckerbissen: einem Vollwertkochkurs.
Dieser Kochkurs findet an 6 Terminen statt. Gestartet wird immer mit einem theoretischen Teil, der ca. 45 Minuten dauert, gefolgt von einem praktischen Teil, der sich auf etwa 3 Stunden beläuft. Hier soll gezeigt werden, wie schmackhaft eine gesunde Vollwerternährung sein kann. Rezepte, Tipps und Anregungen zum Umsetzen im täglichen Leben sind natürlich inklusive!
Geleitet wird der Kurs von Roswitha Maurer, Gesundheitsberaterin GGB.
Der Kurs findet jeweils donnerstags an folgenden Terminen statt: 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 22.06.

Los geht’ s jeweils um 17:30 Uhr in den Räumen der Grund- und Gesamtschule Schiffweiler, Comeniusstr.

Die Kosten betragen für Mitglieder 50€, für Nichtmitglieder 75€. Pro Abend fallen 5 – 8 € Materialkosten an, die direkt an die Kursleiterin zu entrichten sind. Der Kurs ist auf 12 Teilnehmer beschränkt.

Anmeldung bis spätestens 27.04. unter: Kerstin Gorny, Tel.: 06821/ 692927 oder per Email: kerstin.gorny@online.de